据CNN 6 6月9日报道，无论是酸奶中所含的益生菌，还是胶囊包装的、药店货架上出售的益生菌，都深受健康人群和宝妈的欢迎，相信全世界有数百万人在使用。但是美国胃肠病学协会(aga)的一份新的审查报告称，这些所谓的好细菌对肠道健康几乎没有影响，包括克罗恩病、溃疡性结肠炎或肠易激综合征等消化道疾病。
有些酸奶饮料含有益生菌。
美国德克萨斯医学中心的儿科胃肠病学专家杰弗里·普雷迪斯(Geoffrey preidis)是美国胃肠病学协会的发言人，他说:“没有足够的证据推荐益生菌用于我们研究的大多数消化系统疾病。”益生菌可以添加到食品中出售，也可以出现在医生的处方中，但作为补充剂，它们通常更贵，配方也不同。
格蕾丝·l·苏是密歇根大学胃肠病学主任，也是发布这一新指南的小组主席。她说:“虽然我们的指南确实列出了益生菌的一些使用案例，但更重要的是要强调，公众对益生菌益处的假设并没有充分依据。”
益生菌是什么？
益生菌是微小的生物体，包括一些细菌和酵母菌，通常存在于酸奶或膳食补充剂等食物中。
世界卫生组织表示:“益生菌是活的微生物，给予适当的剂量对宿主的健康有益。”
华盛顿大学药物化学副教授林恩·麦克法兰(Lynne mcfarland)表示，目前研究中综述的益生菌的好处是，每种单一或多种细菌制剂的效果都是独立考虑的，而不是将它们混合在一起。
麦克法兰说:“选择有效的益生菌意味着将特定的益生菌菌株与要治疗的疾病类型相匹配。很多时候，益生菌产品上的成分是没有用的。”
随着研究人员对肠道细菌或微生物在我们胃肠健康中的作用了解得越来越多，益生菌越来越受欢迎。
苏说:“我们希望随着我们对微生物群认识的加深，我们能够更有效地选择在某些情况下可能有益的益生菌。”
而益生菌在美国、欧洲、中国都不被视为药物，所以不像药物一样被监管。Predis说，这给了消费者误导信息，阻碍了益生菌如何帮助治疗疾病的科学研究。
新指南称:“该行业在很大程度上不受监管，产品营销通常直接面向消费者，而没有提供直接和一致的有效性证明。”“这导致了益生菌的广泛使用，其临床疗效的证据令人困惑。”
该报告估计，2015年，390万美国成年人使用了某种形式的益生菌或益生元，比2007年增加了四倍。该行业正在蓬勃发展，今年在美国的销售额预计将超过60亿美元。数据显示，中国益生菌市场发展迅速，年均增长率约为15%，预计到2022年将增长至896亿元。
患者经常询问临床医生是否应该服用益生菌，如果应该，应该服用哪些产品。这些问题带来了一个难题，因为目前正在研究的益生菌制剂不是作为治疗、缓解或预防疾病的药物生产的。
普里迪斯说，益生菌在某些情况下甚至会造成伤害，尤其是对免疫系统受损的人。他呼吁任何考虑开始益生菌疗法的人首先咨询医生。
他说:“更严重的副作用是感染。益生菌作为活的微生物，可以离开肠道进入血液，导致败血症。”
然而，麦克法兰说益生菌不应该被丢弃。
“不是所有的益生菌都是一样的，”她说。一些益生菌菌株和混合物对某些类型的疾病非常有效，不应被忽视。"
益生菌可以在哪些方面发挥作用？
这项研究确实发现益生菌在某些情况下有所帮助。
特定的益生菌可以减少全喂养所需的天数，缩短低出生体重早产儿的住院时间。
同样，在服用抗生素的成人和儿童中，应考虑使用一些益生菌来预防艰难梭菌感染。艰难梭菌是一种引起腹泻和结肠炎症的细菌。
该综述还发现益生菌可用于治疗膀胱炎，膀胱炎是溃疡性结肠炎的并发症，可通过手术治疗。
然而，没有足够的证据表明使用益生菌治疗艰难梭菌感染、克罗恩病、溃疡性结肠炎或肠易激综合征。事实上，aga建议患有这些疾病的人考虑停用益生菌，因为“相关成本和证据不足以表明没有危害”。
研究还得出结论，益生菌对北美地区的急性胃肠炎患儿无益，并建议急诊室的腹泻患儿不宜使用益生菌。
然而，麦克弗兰说，这项审查没有考虑到美国以外的研究，这些研究表明，一些益生菌能有效缩短儿童急性腹泻的持续时间，特别是在发展中国家。
(原标题:“火中益生菌是智商税”？美国胃肠病学协会表示，益生菌对肠道健康不是很有用。(本文来自The Paper，更多原创信息请下载“The Paper”app。)新闻推荐，
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