面对孩子喜欢玩手机的问题，很多家长的做法都很极端:要么任意没收手机，扇耳光；还是没有立场，一个小孩子胡搅蛮缠，让他去吧。其实这两种方法并不能从根本上解决问题，反而会带来更多的麻烦。因为孩子沉迷手机，问题不在于手机和游戏本身，而在于家长的教育方式。如何让孩子喜欢而不沉迷手机？父母应该根据孩子的不同年龄给予合理的指导。
2岁以下:
尽量不要让孩子用手机
太小的孩子，尽量不要让他们碰手机。美国儿科学会曾建议家长:除了视频聊天，避免让24个月以下的孩子使用手机等电子产品；3-6岁儿童每天暴露时间不应超过一小时。
“苹果手机之父”史蒂夫·乔布斯生前并没有让孩子玩ipad和手机。他说:“我们限制孩子在家使用智能产品。”作为电子产品的技术带头人，他深知电子产品的原理及其对孩子的不良影响。
西雅图儿童医院的一项调查发现，1岁时每天看3个小时电子屏幕(如电视和手机)的儿童在7岁时出现注意力问题的可能性比普通儿童高30%。孩子年龄越小，玩手机造成的伤害越大，容易出现情绪问题和行为问题，患注意力相关障碍的概率越高。
3-6岁:
合理控制游戏时间
让孩子发现比手机更有趣的东西。很多孩子沉迷于手机是因为在现实生活中找不到乐趣，所以通过屏幕触摸网络世界。为了让孩子远离手机，我们必须帮助孩子找到比手机更有趣的东西，带他们去有趣的世界。
有个朋友一直坚持让孩子做亲子阅读。孩子们在接触电子产品之前，就已经养成了阅读的习惯。她的客厅一角堆满了绘本、桌游和积木，孩子们喜欢在这个角落里玩耍。孩子3岁多的时候，有一段时间沉迷于手机小游戏。朋友买了一些桌游和他一起玩，孩子发现和妈妈互动比冷屏更有趣。
所以，扩大孩子的接触面，培养孩子健康的兴趣爱好，比禁止和防范死亡要明智得多。
控制使用时间。在当今时代，完全禁止儿童使用手机是不现实的。即使他们在家不能用手机联系，他们也可以和朋友、家人和同学联系。控制时间很重要。一般来说，3-6岁的孩子每天不能触摸手机超过一个小时，每次最好花20分钟左右，几乎是一集动画片的时间。完了，让孩子放下手机休息一下。
这个过程最重要的是，父母一开始就要坚定立场，守住底线。最怕有的孩子拿着手机，哭着闹着，家长会举着白旗投降，让他走。
注意场合。有些场合不适合孩子玩手机，比如吃饭。有一次回老家探亲。我吃饭的时候，亲戚家5岁的孩子一边等妈妈喂，一边小心翼翼地看手机里的动画片。整个过程心不在焉。孩子的妈妈说:“孩子经常这样，很少说话。”吃饭是一家人最容易沟通的时候。成年人和孩子都不应该被手机吸引。不仅要吃饭，还要睡觉走路，应该拒绝孩子玩手机。
6岁以上:
有必要和孩子一起“做三章”
心理学上有一种效应叫做禁果效应，指的是理由不足的禁止，但会激发人们更强烈的探索欲望。简单来说，被禁的东西越多，越有人要。所以对于6岁以上沉迷手机的孩子来说，父母的阻拦会导致崩溃，稀疏的则会导致沟通。玩手机也是如此。不管你跟孩子说的多认真，多玩手机都不好，但是他们的好奇心和探索欲望丝毫没有减弱。与其天天担心孩子手机上瘾，不如和孩子一起制定三法。比如什么时候能用手机，什么时候不能，比如玩手机一定是做完作业之后。这种约定一定要让孩子参与进来，尽量吸收他们的意见。
我曾经见过一位母亲，她为儿子正确使用手机制定了一系列规定。分享几点给大家分享:
1.这是我的手机。我付钱了。我现在已经把他借给你了。
2.手机密码一定是我知道的。
3.手机不能带到学校。你要学会和短信联系的人面对面聊天，因为这是一种生活技能。如果只有半天课，可以单独考虑。
4.手机掉进马桶，掉在地上，或者消失，你要承担更换零件的费用，或者负责维修。可以做家务，可以省零花钱，也可以省下一部分生日礼物。这样的事情发生是必然的，你要做好准备。
5.远离色情。用手机上网时，只能搜索浏览可以和自己分享的信息。如果你有任何问题，你可以问别人，最好是我或你父亲。
6.在公共场合把手机静音，放好，尤其是在餐厅、电影院或者和另一个人说话的时候。你不是一个不讲道理的人，不要让手机改变这一点。
7.不要无休止地拍照、录像，没必要什么都录。用心体验生活，这些生活经历会永远留在你的记忆里。
8.不要一直盯着手机看。抬头挺胸。注意你周围发生的事情。看看窗外，听听鸟叫，散散步，和陌生人聊聊天，保持一颗好奇的心。
(钱志亮)新闻推荐
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