“一盘番茄炒蛋”刷爆留学圈 如何找到留学节奏

最近“世界再大，也不过是一盘西红柿炒鸡蛋”的视频，吹爆了留学生的朋友圈，引发了各种角度的讨论。对于中国学生来说，视频中传达的异国他乡的孤独让他们产生了共鸣。如何克服新环境带来的不适，尽快让学习和生活走上正轨，是每个留学生需要面对的重要问题。

面临多重挑战

在国内某知名公司的面试等候区，几位刚留学归来的面试官讲述了自己在国外的经历。

“出国是好山好水好寂寞。”

“是的，那些英国学生，看起来很绅士，很有礼貌，其实很难接近。”

“当我出国时，我发现中国一切都好。”

正如这些归国留学生所说，出国留学，一个人在异乡生活，会面临多重挑战。

第一个挑战是时差带来的沟通不及时。虽然由于科技的发展，世界变得很小，但时差却让很多学生一次又一次地放下给国内亲友的电话。

就读于巴斯大学的陈(化名)说:“当我晚上想找人聊天时，我发现我在中国的朋友都睡着了。”在英国留学的杨明也有同样的经历:“有一次，下课晚了，回住处的路很黑。我一个人走在路上，突然发现没有人可以叫。”

除了距离和时差，留学生还需要适应国内外不同的文化氛围。此外，由于语言障碍，一些学生在听课和阅读论文方面存在一些困难，需要更长时间来适应。另外，国外很多大学毕业压力很大，所以很多学生要花很多时间复习功课准备考试，和其他同学交流的时间越来越少。由此产生的孤独感往往会让留学生更加思念家乡。

此外，国外大学大多是单人宿舍，留学生有更多的私人空房，孤独也是伴随而来的。

值得注意的是，对于那些年轻的留学生来说，独自适应不同的生活环境更加困难。很多留学生，从伸手拿衣服到自己搬动组装家具，从来没有为了成为中餐高手而生过灶火。他们的成长背后可能有无数次的无奈。

在适应中成长

在逐渐适应新环境的过程中，留学生也学会了报喜不报忧。在澳洲留学的陈帆，曾经感觉身体不适。”烧开水后，他蜷缩在沙发上，看着手机。他不知道该和谁说话。怕父母担心，不敢告诉他们。

适应留学的速度因人而异。独立性强的学生能很快适应新环境，在国外找到合适的学习生活节奏；对于那些不够独立的中国学生来说，适应新环境需要很长时间。

虽然出国留学不容易，但很多留学生会在感触颇深之后选择继续前行。“其实现在这些困难都没什么大不了的。每个留学生都要经历一个永远不习惯的过程。既然选择了出国留学，就要积极适应环境。”在适应的过程中，笔者采访的几位留学生都实现了快速成长。

杨明说:“适应新环境是一种成长。在国内，我比较娇纵。留学之后，我再也不怕苦了。”

陈帆最近也遇到了一些挫折，但他说:“我现在心态很好，遇到事情不会有太大的情绪波动，而是想办法解决。”大部分留学过的学生都比同龄人经历过更多的挑战，往往更加自信，抗压能力也有所提高。

笔者采访的很多同学表示，在国内大学已经失去了天然的交际圈，留学生更应该主动与人交流，主动交友。在国外交朋友，一方面可以开阔眼界；另一方面，如果你们有一起面对困难的经历，友谊就更珍贵了。

编辑:关昊